明日はお休み!

明日はお休み!

明日から3連休です。と言っても明日は年1回の人間ドック検診です。毎年誕生日に公休で検診に行っていたのですが、今年からはこの時期に行くことに。。。(公休には変わりありませんが。)

今晩は明日に備えて禁酒です。たった1日で効果はあるのか?ですがね。(笑)そもそも5年前のこの人間ドック検診で“太りすぎですね、何か運動して下さい。”と先生に言われて始めた自転車。現在のこの状況を見ると、人間ドックに感謝ですね。

確か5年前の検診では体重が68kgくらいで、血糖値、中性脂肪値が上限値を超えていたと思います。今では信じられないことですけど。(言い訳ですが、この時は忘年会の2日後だったという事もありますが・・・)いずれにせよ、皆さん健康に気をつけて自転車を楽しみましょう!

明日は検診は午前中で終わるので午後はフリーですが、自転車乗れるかな?バリウム飲んでるしな。。。自転車の振動が胃腸に良い刺激だったりして(笑)

雑記カテゴリの最新記事