良い練習でした。。。

良い練習でした。。。

今朝は久しぶり?に大坂峠詣です。
 
 
“2/11 午前8時 あせび側から登りますよ~”
 
と書き込みました。朝が早いので何人集まってくれるか不安でしたが、やまさんとK原さんの2人が一緒に登ってくれました。
 
やまさんの提案で“登る予定が前もって分かっている時はお声掛けしましょう!”ということですが、やはり複数で登るとお互い意識して結構マジで登るため良い練習になりますね。1人で登っている時とはタイムが違います(笑)
 
まずはあせび側、最初は私が先頭を牽く形で登り始めましたが、1km過ぎたあたりでやまさんが先頭へ。私とK原さんがピタリとくっつく形で登ります。半分過ぎたあたりでK原さんが切れ、私もメチャ苦しいですが、必死で付いて行きます。1人で登っていれば絶対にないことですね。(今日は心拍付け忘れたのですが、たぶん170オーバーでしょう。。。)
 
最後はあせび公園分岐付近でやまさんがカチャカチャとシフトアップ!あっという間に切れちゃいました。。。(悲)それでも昨年も1度しかなかった15分切りの 00:14:55 です。
 
そのまま下って、K原さんは別コースで帰るということなのでお別れ。帰りはやまさんと2人で登ります。最初はお互い話しながら登ってましたが、段々マジモードに。。。(私がマジモードにしてしまった気がします。 笑)
途中バテたものの、今度は一緒にゴール。前半のペースを考えればまずまずの 00:19:52
 
複数で走るとホント今日は良い練習が出来ます。来週の眉山練習会も楽しみです。
諸事情により大坂峠往復だけしか走れませんでしたが、今日は良い天気でもっと走りたかったですね。

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