３連休最終日、今日も秋晴れ。
今日は時間もゆっくりあったので少し遅めにスタート。行き先はそろそろソフトクリームも終わりらしいので大川原も良いかなぁ～と思いましたが、ジテツウを除けば愛媛センチュリー以来乗っていないので、無難に定番大坂峠へ。ちょっと弱気になった分頑張ろうと思い、２往復（計４本）することに。
それと先日取り付けたＤＨバーの試走も兼ねて帰りは鳴門の海岸線経由で帰ることにして出発。
まずはあせび側１本目。
やはり脚は重め。途中の直線部で登りでは不要と思っていたＤＨバーを試しに握ってみる。結構良い感じ。脚も回し易いです。大坂峠くらいの登りなら結構使えるかも。。。けど後半続くカーブではやはりちょっと難しいです。結局タイムは00:15:12
引田側へ下る途中で、青空だし角バージョンの写真を撮っておこうと思い定点ポンイトへ。
折り返し引田側１本目。
スタート直後はいつもスローペースで入るのですが、今日は結構速め。脚もあせび側と違い軽い。。。“おっ！イケるんちゃうん！！”と気合120％へ。最近、オオカ～ラの掲示板でとんじんさん、リョウｊｒさんと続けて自己新を出していたのでちょっと意識して走ってみることにして気合を150％ほどにアップ。(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪
気合150％も無事空回りせず自己新達成です。 00:17:42 妙に脚が軽かったですね。何故？
気合150％も無事空回りせず自己新達成です。 00:17:42 妙に脚が軽かったですね。何故？
自己新達成の満足感で残り２本はサイクリングペースに決定！（自分に甘いです。笑）
あせび側２本目。
サイクリングペースと決めたはずが、下っている途中で３名ほど自転車乗りとすれ違ったため、“追いつけるかどうか試してみようかな・・・”と変な気合が入ってしまいちょっとマジに。前半早々に２名の方には追いついたのですが、さすがに３本目とあって結構キツい。後半あせび公園の分岐手前でなんとか、３人目の方に追い着くことが出来ました。 タイムは00:15:06
引田側２本目。
もう今度こそ絶対にサイクリングペースです。（笑）中盤付近で下ってくるかばさんとすれ違い、ちょっと立ち話。かばさんも今日は２往復の予定だそうです。結局最後まで海を見ながらのんびりサイクリングペースで登れました。良かった、良かった。 タイムは00:20:56
登坂を終わり、帰りは予定通り鳴門の海岸線を走ります。
ここでＤＨバーの試し乗り。色々ポジションを調整しながら、色々な場所を握ってみたりしながら試してみましたが、結論から言うと、かなり効果有りですね。もの凄く楽に走れます。ネットとかで調べていたら、“アベで２～３キロアップする”なんて書いてましたが、ウソじゃないくらいです。あくまで感覚ですが、上ハンを握っている時は当然、顔、腕、胸、腹で風を受けている感じですが、ＤＨバーを握るとやはり腕が絞まるため、風が腕に沿って上手く抜けている感じですね。また脇の下から腹にかけても風が抜けているような感覚でした。
これで来週は楽にのんびり走れますね。私の場合あくまで楽に走るためのＤＨバーなので速く走るためではないのでお間違えなく。。。(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪
鳴門市街地まで戻って来て丁度時間もお昼前。。。お腹も空いたので昼食でも食べようと思い、近くのうどん屋、ラーメン屋を考えましたが、そういえば最近地元のテレビや雑誌で良く紹介されている卵料理専門店が近くにあるのを思いだし、行ってみることに。。。
tamago cafe
このお店で使っている卵は料理毎に違っているそうです。お肉とかが、「ステーキ用」「すき焼き用」「カレー用」とか料理毎にあるのに対して卵にはそういったものがありませんよね。それはおかしいということで養鶏場の方の協力もあって料理毎に専用の卵を使って料理しているそうです。
今回頂いたのが
ふわふわオムライスとゆで卵
エッグライス（いわゆる卵かけご飯ですね。)
オムライスはかき混ぜた時にふわふわ感があって黄身が大きくサッパリ目の卵、ゆで卵には濃厚でとろ～りとした黄身の卵、エッグライスにはゆで卵より更に濃厚で黄身の大きな卵を使用しているそうです。どれも全て激美味です。合計で卵３個食べましたが、以前は卵はコレステロールを上昇させるので１日１個とか言っていましたが、逆にコレステロールを抑える効果があるらしく、２個、３個食べても問題ないそうです。
今度はエッグライスの大（卵３個）と目玉焼きを食べてみたいですね。ただ、ジャージにレーパン、ヘルメット、潮を吹いた顔で入るお店では無さそうです。(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪
私は最近は全く抵抗なくジャージ、レーパンでどこでも行けますが、周りのカップル客達が変な目で見てましたね。(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪