近況：しばらくはゆっくりと走れない日々が続きそうです

メタボリックメジャー

  • 2008年2月26日
  • 雑記
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雑記

今日は職場で「健康教室」がありました。年１回、病院の先生に来てもらって健康に関する講演を聞く訳ですが、今年も地元某総合病院の先生に来てもらって今流行？のメタボリックシンドロームに関する講演がありました。

特に目新しい内容はなかったのですが、とりあえず「メタボリックシンドロームの診断基準」として

①ウエスト周囲径(へそのあたり)　男性85cm以上、女性90cm以上
②中性脂肪　150以上
③コレステロール（ＨＤＬ）　40以下
④血圧　最高血圧135以上　最低血圧85以上
⑤空腹時血糖値　110以上

昨年の人間ドックの結果と照らし合わせてると、全てクリア。。。当然ですね。(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪

参加者にはこんなものをくれました。


メタボリックメジャー(笑）　これが欲しくて講演を聞いたようなもんです。

これ、中々の優れもので、ＢＭＩ値がすぐにわかります。
 

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